pondelok 16. mája 2011

Vitariánstvo, závislosť na surovej strave

Vedeli ste, že ľudia, ktorí konzumujú surovú (tepelne a chemicky nespracovanú) potravu rastlinného pôvodu sa volajú vitariáni? Vitariánstvo je obdoba vegetariánstva ale na rozdiel od vegetariánstva, pri tomto spôsobe stravovania sa neukladajú v tele „toxické“ látky. A práve týmto spôsobom sa organizmus lepšie prečisťuje.


Výhody vitariánstva

  • V surovej strave sú prítomné vitamíny, antioxidanty a enzýmy
  • Surová strava je ľahko stráviteľná
  • Zásadotvornosť potravy (veľa zeleniny, zemiakov, ovocia a pod.) 



      Poznáte niekoho vo svojom okolí, kto sa stravuje týmto spôsobom, alebo sa tak stravujete vy? Zapojte sa do diskusie so skúsenosťami, s výhodami, prípadne nevýhodami tohto stravovania.

      (zdroj obrázku: google.com)

      Žiadne komentáre:

      Zverejnenie komentára